| Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 | |
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+9virgi Miguel jeanine la tardive Régine Myriam Emilie Petitemp Christian.L le grand sage 13 participants |
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Christian.L Administrateur
Nombre de messages : 792 Age : 52 Localisation : Oppagne Date d'inscription : 12/12/2005
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Jeu 05 Mar 2009, 01:12 | |
| Tenue très en vogue pour les sportifs 2009 ... Celà vous convient-il, mesdames ? | |
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 6977 Localisation : Barvaux ou sur la piste Date d'inscription : 02/07/2006
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Emilie Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 342 Localisation : MAFFE Date d'inscription : 07/04/2008
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Petitemp Langue pendue
Nombre de messages : 59 Age : 64 Localisation : Bomal Date d'inscription : 11/08/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Jeu 05 Mar 2009, 19:16 | |
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 6977 Localisation : Barvaux ou sur la piste Date d'inscription : 02/07/2006
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Ven 06 Mar 2009, 09:45 | |
| Bonjour Ce dimanche, c'est à mon tour de guider une promenade en marche Nordique Gratuite. J'ai choisi un endroit superbe que j'apprécie beaucoup, le Mont-des-Pins et Hottemme Rendez-vous près du home du mont-des-pins pour départ à 9h00 Fabienne sera de la partie avec des sticks pour ceux qui en désirent. Je suis allé en repérage ce mercredi, il y a 3 possibilités. Au retour, certains pourront rallier le point de départ apres 6 kms, d'autres apres 10 kms, et pour ceux qui veulent profiter d'un tout bel endroit dans le mont-des-pins, la boucle tres agréable, fait 11,715 kms .A peine une fois 700m, et une fois 800m, sur route, sinon tout dans les bois, et relativement propre. Je vous attends nombreux pour cette sortie vivifiante et matinale Remarque, ceux qui ne veulent pas se servir de sticks et qui savent marcher à bonne cadence sont les bienvenus. Francy | |
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Emilie Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
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| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Ven 06 Mar 2009, 11:44 | |
| Ben , je dois encore réfléchir, cela dépendra du temps, mais je ne pense pas mettre ( du moins pour le moment) celle proposée par Christian !!Il ne fait pas encore chaud assez | |
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Myriam Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 373 Age : 57 Localisation : Petit-Han Date d'inscription : 06/05/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Ven 06 Mar 2009, 12:02 | |
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| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Ven 06 Mar 2009, 12:19 | |
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Emilie Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
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| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Ven 06 Mar 2009, 13:18 | |
| Je conseille quand même les chaussures et le bonnet | |
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
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| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Ven 06 Mar 2009, 13:53 | |
| Oui, sinon bonjour les refroidissements | |
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Régine Langue pendue
Nombre de messages : 72 Age : 58 Localisation : Oppagne Date d'inscription : 21/06/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Sam 07 Mar 2009, 22:17 | |
| Moi, je vous conseille de porter une coque de protection ! C'est pour faire des frites allumettes ou quoi ! Pas beau ! | |
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Myriam Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
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| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Dim 08 Mar 2009, 16:25 | |
| non c'est pour pêcher des gros poissons!!!! | |
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Régine Langue pendue
Nombre de messages : 72 Age : 58 Localisation : Oppagne Date d'inscription : 21/06/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Mar 10 Mar 2009, 15:38 | |
| Salut à tous, j'avais pensé être là vendredi, mais c'était sans compter les dernières répétitions ! Donc ce sera sans moi ! | |
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 6977 Localisation : Barvaux ou sur la piste Date d'inscription : 02/07/2006
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Mar 10 Mar 2009, 16:12 | |
| C'est pas possible, que sera le groupe sans toi ???????? | |
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Emilie Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 342 Localisation : MAFFE Date d'inscription : 07/04/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Mer 11 Mar 2009, 10:44 | |
| Pour ma part, je n'ai pas encore trouvé de PLAN B pour les garçons, donc je ne sais pas encore si je pourrai être là vendredi ... Par contre, je compte aller au jogging de Rendeux dimanche matin, qui d'autre ? | |
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Myriam Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 373 Age : 57 Localisation : Petit-Han Date d'inscription : 06/05/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Mer 11 Mar 2009, 19:08 | |
| Pour Rendeux pas possible Mais pour Vendredi mon programme c'est allégé je pense que j'aurai fini vers 16h donc je serai présente sauf ...urgence..Jeanine seras-tu des nôtres? J'ai été très contente de revoir enfin Véro pour le peu que je l'ai vue elle m'a dit que Virginie nous rejoindrait vendredi. | |
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Myriam Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 373 Age : 57 Localisation : Petit-Han Date d'inscription : 06/05/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Mer 11 Mar 2009, 19:09 | |
| Je pense avoir trouvé d'autres tenues féminines pour attirer les coureurs masculins!!! | |
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Christian.L Administrateur
Nombre de messages : 792 Age : 52 Localisation : Oppagne Date d'inscription : 12/12/2005
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 6977 Localisation : Barvaux ou sur la piste Date d'inscription : 02/07/2006
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Jeu 12 Mar 2009, 09:31 | |
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jeanine la tardive Langue pendue
Nombre de messages : 56 Date d'inscription : 20/08/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Jeu 12 Mar 2009, 13:13 | |
| Je compte être avec vous vendredi. Pour Rendeux, c'est un peu tôt dans la saison et je ne serai pas à la hauteur. | |
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 6977 Localisation : Barvaux ou sur la piste Date d'inscription : 02/07/2006
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Jeu 12 Mar 2009, 14:42 | |
| C'est sage Jeanine , alors tu peux peut-etre venir à Marche ??,avec nous | |
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jeanine la tardive Langue pendue
Nombre de messages : 56 Date d'inscription : 20/08/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Jeu 12 Mar 2009, 16:48 | |
| J'y pense, je confirmerai s'il y a lieu | |
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Petitemp Langue pendue
Nombre de messages : 59 Age : 64 Localisation : Bomal Date d'inscription : 11/08/2008
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Jeu 12 Mar 2009, 21:34 | |
| On ne sere pas là ce vendredi, mais c'était prévu pour nous de ne venir que le lundi. Bonne sortie à tout le monde ! | |
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 6977 Localisation : Barvaux ou sur la piste Date d'inscription : 02/07/2006
| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 Ven 13 Mar 2009, 09:10 | |
| Merci Marie-Paule . Bon week-end à vous deux | |
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| Sujet: Re: Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 | |
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| Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009 | |
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