Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009

Belle sortie hier soir . Sortie très propre dans la neige !! Nous sommes partis de la piste, vers le centre puis le vieux chemin de Petit-Han, puis monter la grand'route, puis à droite rue de la tour du diable, puis à gauche derrière les eresses, jusqu'au terrain de foot de Durbuy, là, à gauche, puis, première à droite vers le Panorama, descente à droite, puis tout droit vers le camping des macrales, et là à gauche pour remonter vers la gendarmerie, puis, descendre à droite le nouveau lotissement jusqu'à la grand'route, et retour tout droit par la piste cyclable, soit 10,247 kms.
Belle progression pour beaucoup. Quand on repense au test des 5,5 kms le 22/06/09 au start-to-run; que de chemin accompli depuis. Plus de nouvelles de Mario, Serge,Myriam,Françoise,Denis, frédéric, Anne, et quelques autres. J'en ai entendu plusieurs qui se sont mis rendez-vous ce vendredi

C'est y pas un beau tour çà ?????

Bon anniversaire Petitemp!!!

Et comme vs connaissez le début de l'histoire, voici la suite pr ceux qui ne la connaîtraient pas

Ns sommes rentrés à Pte Somme vendredi après-midi, et tt se passe comme prévu. Pas de grande évolution (côté cancer, on attend la 3ème chimio - le 26/01 - avant de faire un bilan) , pas de progrès du côté vue, de l'amnésie pour les faits récents - il faut souvent répéter et répéter - mais une culture acquise auparavant tt-à-fait intacte et un humour qui n'a pas changé. C'est un malade insouciant et de bonne humeur, étonnamment agréable pour les proches. Bisous

C'est mieux ainsi pour toi et tes proches Jeanine, c'est plus facile à supporter qu'un malade involontairement difficile.

Concernant notre sortie de ce dimanche 17/01, ce ne sera pas Fanzel, mais Mènil-Favay,pres de Hotton,marche Adeps, que je n'ai jamais fait, mais qui parrait-il est belle. rendez-vous à 9h00 sur place. Je peux prendre
3 personnes avec au départ de l'ancienne piscine de Barvaux

Myriam a écrit:

Bon anniversaire Petitemp!!!

Bon anniversaire aussi Marie-Paule, mais c'est le silence total de leur côté ????????????. De même il me semble que pas beaucoup de monde ne se manifeste sur le forum, alors qu'il a été crée pour tous pouvoir s'y exprimer et y mettre diverses choses

Ben oui c'est souvent les mêmes Pies qui bavardent....

J'en ai déjà parlé à certain(e)s d'entre vous : je suis à la recherche d'un(e) garde-malade pour assurer une présence auprès de mon mari aux heures du joggin(lundi et/ou vedredi de 18 à 21h) et de la marche du dimanche matin(8 à 12h). Les recherches lancées dans de nombreuses directons n'ont pas encore abouti, et donc si vous connaissiez qq'un ...

Pas evident à trouver Jeanine, peut-etre à voir du côté étudiant ?,ou peut-etre par un groupe de
3 X 20, peut-etre voir du côté de Emilie,qui est au courant des groupes de l'entité.

Tres belle sortie hier matin; nous n'étions que 4 motivés.Régine, voyant le temps, a préféré replonger sous la couette, Sonia, s'est trouvée une course à faire , pas de nouvelles de notre infirmière,etc.. Beau circuit, mais dûr au départ, car nous commencions par une côte de près de 2kms sous la pluie.Arrivés au dessus, la pluie à cessé, nous marchions à bonne allure, car j'avais un cross à Wellin en début d'apres-midi.Pas eu le temps de prendre un café apres Dans les chemins forestiers, il faisait difficile, car la neige en partie fondue, rendait ces chemins verglacés . Bonne ambiance dans notre petit groupe, Fabienne aura j'espère résolut son problème de coq !!! Comme il n'y a pas de cross dimanche prochain, nous en ferons une plus cool dans la région !!
Hier, c'était 10,857 kms, en 2h06', soit 5,17 km/hh sous conditions difficiles.

Sortie propre dans Barvaux hier soir, de très bonnes conditions, et pres de 9,5 kms.Le groupe se reforme peu à peu, puisque nous étions une dizaine, il en manquait au moins 9 Allez les manquants, on fait un effort, sinon on va etre largué !!

recommencerai en mars...

tres sage résolution Blackmarsu BRAVO

Belle petite sortie pour moi j'ai bien fait de prendre un raccourci c'était juste ce qu'il me fallait .
Vendredi je ne serai pas là donc si tout va bien à lundi

Et à partir du lundi 25, je pourrai à nouveau me joindre à vs mais dans quelle forme ???
En attendant les beaux jours et mon vélo, si qq'un peut me prendre à Pte Somme un peu après 18h les lundis et/ou vendredis, ce serait vraiment bien. Merci à tous

De plus, je participerai au souper du 6 février!

Je pense bien que mon horaire sauf urgence me permettra de venir te chercher.

Et pour la forme, t'inquiètes on la fera RELAX.

Merci Myriam, j'ai appris que mon voisin Eric sera là lundi soir et je peux l'accompagner. A lundi donc, sauf ... gros empêchement!

Tres bonnes conditions pour notre sortie de ce matin, dans le mont-des-pins et Hottemme. quelques désistemenfs de dernière minute, nous étions 5, et bien amusés, avec une petite récupération après, bien méritée à la taverne du mont-des-pins , sans Christian qui devait repartir de suite Beau circuit de 10,030 kms relativement propre.presque tout dans les bois.
Notre sortie de dimanche prochain, aura lieu à Xhoris, marche Adeps, toujours à 9h00.

Devinez qui esty l'intrus ????