Les Ptites Caf Tières


 
AccueilPortailFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Session Start To Run 2010 ...

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1 ... 14 ... 24, 25, 26, 27, 28  Suivant
AuteurMessage
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 18:52

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 18:53

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 18:54

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 18:55

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 18:56

Neutral
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 18:57

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 18:58

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 18:59

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 19:00

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 19 Sep 2010, 19:02

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Jeu 23 Sep 2010, 17:34

Joli tour en vue pour tous pour demain soir. Départ du terrain de foot, chemin du muguet, au bout à droite, puis après 900m, tourner à droite, pour passer par le chêne à l'image, arrivé au bout, monter tout droit le ravel, et revenir au carrefour de Grand-Han, prendre à droite par devant la station sur la grande route, puis le chemin a droite après jusqu'au petit carrefour( 5,9kms) .les moins motivés, iront tout droit pour retour par le Ravel vers l'école, soit plus ou moins 6, 5 kms.

pour les autres, prendre à gauche faire le tour du chateau beaufort, puis revenir au petit carrefour, prendre à gauche 250m jusqu'au ravel, aller tout droit, puis 100m plus loin, prendre à gauche pour revenir par l'"Y" (7,650 kms) et revenir par derrière l'école et le terrain de foot jusqu'aux voitures ( 8,5 kms).

Il va falloir penser comme les autres années, à vous munir de lampes de poche, ou mieux encore d’une lampe frontale ( il y en a de très pratiques chez Aldi à partir de ce samedi, à 3,99 €, et qui vont très bien. Plus votre gillet jaune fluo ( obligatoire dans les voitures)


Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Sam 25 Sep 2010, 08:42

Si j'ai eu de la chance hier vers 17h30, avec les 3 jeunes dames qui se préparent à rejoindre le groupe, c'était différent à 18h30 !! affraid affraid affraid je devrais dire qu'il n'a plu qu'une fois et fort !! affraid c'est vraiment là qu'on a vu des motivés qui se MOUILLENT pour leur sport.
J'étais surpris du nombre en arrivant, c'est très bien.

S'il y en a parmi vous qui veulent ajouter des points à notre équipe Communale qui va défendre nos couleurs ce samedi à Woluwé Saint-Lambert, il vous suffit de venir au stade communal de Barvaux, entre 10h45, et 12h15, faire gratuitement une petite épreuve que vous choisirerz, soit une petite course, un saut ou un lancer. C'est gratuit, nous vous y accueillerons. Je ne dirai pas sous le soleil, sunny mais avec le sourire. cheers Basketball Bienvenue bigsmurf

Pour l'épreuve des 10 kms de Jogging à Woluwé, c'est Tiffany Vansteenland et Bjorn Bentein, deux cafeurs qui représenteront Durbuy bravo felicitation
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Michel & Myriam
Langue pendue


Nombre de messages : 57
Age : 55
Date d'inscription : 12/04/2010

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Sam 25 Sep 2010, 10:06

Bonjour Francy,

c'est vrai que ce n'estpas une femme qui est rentrée à la maison hier soir mais un canard mouillé qui a laissé des flaques d'eau partout ou elle déposait ses affaires....Je dirais même plus...un canard frigorifié qui s'est réfugié sous la douche...J'ai pas bien compris....pas assez mouillée???
A si la douche était plus chaude!

Pour la journée sportive, je serais bien passé faire une petite épreuve mais je suis au travail pour l'instant...oui, oui, les mauvaises langues diront que je ne travaille puisque je réponds sur ce site...et puis Volley à....Athus cet après-midi.
Bonne chance et aussi à nos deux 2 cafteurs pour le Jogging.

Bon Week-end.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Sam 25 Sep 2010, 17:02

Merci Michel, c'était assez exceptionnel le temps d'hier, heureusement ! Mais il ne faisait pas froid. Je pense que tous auront survécu à cette sortie.C'est vrai que Myriam ne ressemblait plus du tout à l'élégante jeune femme blonde que j'ai rencontré le matin même à la boucherie à Barvaux !!
Cela s'est bien passé ce matin à l'entrainement, nous avons en plus des jeunes, mis à contribution les parents qui amenaient ou venaient récupérer leurs enfants.
Bon match pour vous cet après-midi et à lundi soir dans je l'espère de meilleures conditions bigsmurf
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
karine
Langue pendue


Nombre de messages : 81
Age : 52
Localisation : harzé
Date d'inscription : 28/04/2010

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Sam 25 Sep 2010, 20:28

Et alors Coach, pas de marche santé demain ?????

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Dim 26 Sep 2010, 07:38

Non Karine, J'irai probablement tôt à Petit-Han en marche nordique "Dynamique" reconnaitre un circuit pour demain soir, plus ou moins 8 kms. Je pensais aller à une promenade Champignons annoncée par Michel et Myriam, j'ai pris contact, c'est au moulin de Bardonwez à Rendeux, mais le problème pour moi, est que cela commence le matin, et dure jusque'au soir. Je ne peux pas laissé mon épouse qui se remet de son opération, seule toute la journée.
La journée ne s'annonce pas très engageante il pleut déja depuis tôt.
.Bon dimanche à tous et à demain soir
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Lun 27 Sep 2010, 08:45

Bonjour

Pour ce soir, un tour qui va faire plus ou moins 8,5 kms, avec toujours possibilité de raccourcir le parcours.

Nous partirons à droite après le terrain de foot, puis derrière l’école vers l’ « Y » et la vers le chemin du refuge du chasseur, prendre à droite 100m, jusqu’au ravel, et prendre à droite le ravel, plus ou moins 400m pour prendre à gauche le chemin en graviers qui arrive au dessus du chemin « Beaufort », prendre à droite par le château Beaufort et remonter à gauche la rue « Hautes voies » jusqu’au Ravel. Prendre à droite les 400m qui mènent au banc et la poubelle en bois.

Prendre à gauche, et monter le chemin du chêne à l’image, puis au dessus à droite 120m, et à droite pour redescendre le chemin parallèle jusqu’au ravel, et remonter les 400m puis prendre à droite pour revenir par derrière l’école, mais en contournant le terrain de foot.

N’oubliez pas votre crème solaire !!.

Francy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Myriam
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 373
Age : 51
Localisation : Petit-Han
Date d'inscription : 06/05/2008

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Jeu 30 Sep 2010, 18:39

alien Quand allons dans nos quartiers d'hiver?
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Myriam
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 373
Age : 51
Localisation : Petit-Han
Date d'inscription : 06/05/2008

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Ven 01 Oct 2010, 10:22

Bon Jogging ce soir sunny sans crème solaire.... affraid
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Mar 05 Oct 2010, 15:44



Beau petit groupe en avant STR hier soir !!
Et groupe très important à la deuxième heure
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Mar 12 Oct 2010, 09:40

Superbe sortie très agréable dans les bois de Petit-Han hier soir, sur les différents circuits. Pari réussi pour Françoise et quelques motivés ( Julien, Laura, Annique, Sabrina, Mario, Patrick, Joy,Denis) qui ont accompagné Françoise pour le tour des 12,1 kms. Nul doute qu'elle réussira sa sortie prochaine dans le Beaujolais !! BRAVO.
D'autres sous la conduite de Karine et Myriam avaient choisi des circuits un peu plus courts à la convenance de chacun.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
karine
Langue pendue


Nombre de messages : 81
Age : 52
Localisation : harzé
Date d'inscription : 28/04/2010

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Mar 12 Oct 2010, 17:18

donc voici pour celles et celui... qui ont fait le petit parcours proposé par Francy, et pour lequel j'avais ouvert grand mes oreilles....+/- 7 kms ....

[url=tracé 7 kms][/url]
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Mer 13 Oct 2010, 12:32

C'est vrai que tu avais bien retenu et tu as eu l'intelligence de passer d'abord par le chemin du muguet avant la tombée du jour. Merci d'avoir coaché ton groupe et de t'être surtout occupée de Romain pour lequel je n'étais pas trop rassuré. Et merci à Myriam qui s'est bien occupée de l'autre groupe pendant que j'étais avec celui des 12 kms tout en gardant un oeil PROTECTEUR sur vous !! (avantage du VTT)
A ce soir à la piste ou à vendredi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
karine
Langue pendue


Nombre de messages : 81
Age : 52
Localisation : harzé
Date d'inscription : 28/04/2010

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Mer 13 Oct 2010, 15:15

Merci Coach pour tous ces compliments, mais je souhaite préciser que c'est en concertation avec les filles ( tu vois on fonctionne quand même mieux que notre beau gouvernement, qui n'existe d'ailleurs PAS ) que nous avons décidé de partir d'abord vers le bois !!! donc toutes les filles sont à "féliciter"!!!
Quant à veiller sur Quentin, c'est bien la moindre des choses que d'y faire attention !!! sinon je serais obligée d'enfiler mon habit de "guerrière" et d'appelr RAGO pour m'aider..... lol batman

Bon sur ces belles paroles, et juste pour le fun je vous montre une photo de Mr JAK lors de mon escapade à la mer !!!

[url=photo][/url]
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
avatar

Nombre de messages : 6977
Localisation : Barvaux ou sur la piste
Date d'inscription : 02/07/2006

MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   Ven 15 Oct 2010, 15:05

pourquoi il a un petit air triste ??
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Session Start To Run 2010 ...   

Revenir en haut Aller en bas
 
Session Start To Run 2010 ...
Revenir en haut 
Page 25 sur 28Aller à la page : Précédent  1 ... 14 ... 24, 25, 26, 27, 28  Suivant
 Sujets similaires
-
» session truite en garonne 2010 !
» Récit de notre dernière session de Septembre 2010
» Delta Ebro Mars 2010
» Vidéo session 15 Aout 2010
» [10 octobre 2010] - Rallye VTT de Choisel

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Les Ptites Caf Tières :: Les Potins-
Sauter vers: