Marie-Paule même si de corps, je ne serai pas avec vous cet après-midi,d'esprit je pense à vous.

Courage Marie-Paule... suis de tout coeur avec toi...
Colette

Vivement ce soir, où j'espère nous serons plus nombreux que le week-end dernier !! les conditions sont agréables A ce soir

Nous étions une quinzaine hier soir pour une sortie de 6,3 kms sous une température très agréable.

Ce matin, je suis allé à 6h00 faire également un tour de 6,3 km, un peu différent de celui d'hier Je suis parti par derrière l'école, puis à droite à l' "Y" dans le chemin du refuge des chasseurs à droite, puis apres 125m, à gauche sur le Ravel, jusqu'au banc et la poubelle, puis remonter le chêne à l'image,et au dessus à gauche sur 850m et à gauche par le chemin du muguet, et dans le fond, remonter à gauche jusqu'à l'"Y", puis à droite et retour par derrière l'école. J'ai trottiné doucement, moins vite que vous, car mon genou continue à m'embêter, c'est pourquoi pour ne pas freiner votre progression, je prends mon vélo !!
Il faisait 6° et un beau soleil levant .J'ai eu la chance de voir une biche et deux chevreuils sur la longue ligne droite entre le chemin du chêne à l'image et le chemin du muguet. Et dans le Chemin du muguet, une biche surprise à détalé dans les fourrés.
Je me demande si on ne devrait pas faire le "Start-to-Run très tôt le matin ????
Bon week-end à tous et à lundi soir

avec le bruit que nous faisons ... :affraid:matin ou soir tous aux abris..

Jolie petite sortie de 5,850 km pour les débutants, dans d'excellentes conditions et pres de 10 km pour les habitués.
Voici notre sortie des 5,850 km

Joli

Voici un petit tour que j'ai fait tôt ce matin, de 6,450 km , et qui pourrait servir de base pour notre sortie de vendredi.

C'est exactement ce que nous les débutants, avons fait hier soir. soit 6,450 km. Il faisait bon courir et nous étions un peu plus nombreux dans les deux groupes.

Petit rappel pour ceux et celles qui aiment marcher d'un bon pas; petite sortie au départ du centre Welness du mont-des-pins, demain matin à 9h30 pour plus ou moins 7 kms.

Superbe balade au mont-des-pins ce matin, 7km, en 1h31. Et super ambiance. Christian était parmi nous, et Béatrice en a de nouveau pris gentiment pour son grade !! Cela s'est terminé par l'apéritif à la brasserie "Zen" du Mont-des-Pins.

C'est bien sûr Régine qui prenait les photos

Bonjour
Je suis un peu gêné de parler de la sortie d'hier soir, annoncée comme 7,250 km, et qui en réalité en a fait : 9,200 km. Lorsque nous sommes descendus le chemin parallèle au chêne à l'image, nous n'aurions pas du remonter le chêne à l'image, mais bien descendre jusqu'au banc et la poubelle au ravel et revenir à droite par l'"Y" et le fond du terrain de foot. Comme les anciens faisaient le circuit couru en réalité, et que j'avais dit à Vincent que je lui montrerais la petite potale de la Vierge au chêne à l'image, je me suis un peu gouré !!! Et nous avons ainsi fait l'aller-retour complet.
Quand je dis que je suis gêné, c'est vrai !! mais je ne le regrette pas vraiment, car vous avez fait preuve d'une si grande motivation, que ma "Gêne" s'est transformée en admiration pour vous tous .
Je voulais même me faire un peu oublier en allant en compétition d'athlétisme ce vendredi soir, mais je serai avec vous. même si Véronique a dit qu'elle m'entarterait !!
Bonne journée et peut-être à demain soir à la piste pour certains.

Voici une vue de cet impressionnant "Aller Retour"

Beau tour mais plus léger hier soir, soit 6,3 km pour les débutants et 7,8 km pour les plus habitués. Il faisait tout de même chaud !! plus des gens rentrant de vacances etc...., etc...
Voici une vue de ce beau petit tour.
Vendredi prochain, je serai en compétition d'athlétisme à Naimette (Liège)