Bonjour à toutes et tous,

Pour mon premier message sur ce forum, je tiens à remercier les présentes et présents pour ce bon moment passé ensemble. Triste de ne pas avoir vu certain(e)s, j'espère les voir la prochaine fois.

Merci aux organisateurs de cette bonne petite soirée.
Excellent choix pour la date vu le temps.
Bon amusement lundi.
A bientôt.


P.S. Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis le dernier arrivé au S-t-r. et accessoirement celui qui fait des culbute arrière à la barre du stade de foot de Petit-Han.

Merci à toi aussi pour ta présence souriante Philippe, nous avons passé tous je pense un moment de détente agréable. Bon week-end et à lundi soir pour une sortie de 24 ' avec 1' de récup, et 8' trottinées,

Belle petite sortie hier soir, malgré une forte chaleur qui en a fait reculer certains.
Nous avons fait une série de 27', avec 1' de récup, et une nouvelle série de 8'qui s'est soldée par un peu plus, pour ceux qui voulaient rentrer en trottinant.
Vendredi, ce sera 25' trottinées, avec 1' de récup, puis une série de 7 '
Nous progressons bien !!
Nous avons totalisé 5,450 kms dont voici la vue du circuit.