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 Eh stepahane t mort?

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Selim
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MessageSujet: Eh stepahane t mort?   Dim 16 Oct 2005, 15:43

Donne nous quelques nouvelles
et l'unif ca va?
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the coach
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Dim 16 Oct 2005, 21:24

nouvelle de stephane,non il n'est pas mort mais bien blessé....ce qui le fait chier grave comme toi il fait de la muscu et de la piscine!
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Jeu 20 Oct 2005, 18:53

mouhahahah je ne serais pas cor la ce samedi ...

je me reserve pour la semaine prochaine a mon avis pas encore de plan trop tot et risque de reblessure ....

juste pouvoir assister a mes cour d'e-p ce serait deja bien..:s

je passerai peut etre dire bjr en velo si je ne susi aps trop crever...Very Happy
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the coach
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Mer 25 Jan 2006, 02:51

Notre cher administrateur est encore et tjrs blessé, il sera certainement sur pied pour le début de la saison sur piste sa blessure évolue favorablement mais lentement, impossible pour lui à l'heure actuelle de courrir par contre il a repris le VTT.....et compte reprendre la muscu sous peu ses quadri ont presque fondu de moitié, avant de courrir il recommencera surement par lancer le poids c'est bcp moins traumatisant!

Et il passe son permis ce 25 janvier, le caf à un chauffeur de plus cheers
s'il réussi son permis afro
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mottet francy
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Mer 25 Jan 2006, 11:15

Hé!! françois, ce sera un chauffeur de plus, ou un CHAUFFARD en plus??? afro Je me demandais justement ce qu'il devenait, car aucune nouvelle de lui.Et ton ami Selim, pourquoi n'était-il pas à Wellin??je sais qu'il a du mal a supporter le froid, mais il ne faisait pas si mauvais que cela !! batman
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Mer 25 Jan 2006, 12:15

Il est grippé et à un début de mononucléose.... I don't want that concernant stephane n'étant jamais monté en voiture avec lui je ne sais pas dire si c'est un chauffeur ou un chauffard! bounce
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Mer 25 Jan 2006, 12:55

je susi un bon chauffeur g reussit lol... j'essayerai de venir samedi a l'entrainement faire du poid et voir comment cela se deroule sifrancois est la..^^

Je susi tjr en congé a fait du bien...

mes exams on bien été normalement je vs direz koi la semaine prochaine.. lol

Je vais essayer que mon pied aille mieu pour le debut ou la mi saison piste.. mais je ne veux pas reprendre trop vitre trop fort de risque de me reblesseR..
J'ai repris le velo route car le vtt est trop risquer en cas de chutes et les secousses me feraient mal au pied...

Shocked

Mais cava allé g bon moral enfin cava aller. koi

Attendez vs a me revoir ds les compet ptet pas au meme niveau que l'an passé mais bon....

Je fais du saut en hauteur en athlétisme a l'unif.. poru le moment. Pourrai aidez les coach bientot.. lol
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mottet francy
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Mer 25 Jan 2006, 13:26

Bien content de te revoir sur le forum Stephane, tu ne nous dis pas à combien tu sautes???? Allez, à bientôt en chair et en os!! viking sur les pistes. François,je suppose que le cross a Aye le 12/02, sera le même tracà que le 15/01?? j'èspère que pour une fois, les Marchois seront plus nombreux que nous à ce cross ??? afro
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Mer 25 Jan 2006, 13:31

je ne m'envoie pas encore en l'air..^^

J'ecoute la prof

..^^
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Selim
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Mer 25 Jan 2006, 22:20

oui ca m'enereve mnt g la mononcleose et je ne sais pas comment je vais m'entrainer...je pense que je vais oublier l'athletisme lol! nn serieusement je pourais rester loin de l'asphalte pendant quelques mois Shit
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mottet francy
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Jeu 26 Jan 2006, 10:24

Stéphane a écrit:
je ne m'envoie pas encore en l'air..^^

J'ecoute la prof

..^^


Je suppose qu'elle est jolie si tu arrives à l'écouter?? affraid
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Jeu 26 Jan 2006, 10:25

Selim a écrit:
oui ca m'enereve mnt g la mononcleose et je ne sais pas comment je vais m'entrainer...je pense que je vais oublier l'athletisme lol! nn serieusement je pourais rester loin de l'asphalte pendant quelques mois Shit

Hé Selim, ne t'endors pas, je sais que c'est le temps idéal pour hiberner, mais nous, on compte sur toi. afro
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Selim
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Sam 28 Jan 2006, 13:37

ok ok qd je serais retapé je me remets au travail et faire des bonds au 1500m king
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Sam 04 Fév 2006, 16:54

Stéphane a écrit:
je ne m'envoie pas encore en l'air..^^

J'ecoute la prof

..^^

T'envoyer en l'air si cela sera possible vu que tu seras bien en forme pour le début de la saison de piste!....Très content pour toi que saches trottiner très cool au moins entre 5 et 10 minutes!......Notre grand est de retour! bounce rambo cheers thumleft
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Sam 04 Fév 2006, 23:38

Héhé oui ca fais plaisir.. par conte le coeur a 170 en trotinant mdr...
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mottet francy
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Dim 05 Fév 2006, 10:25

Bonne nouvelle, on annonce le retour du"grand noir" affraid Hé Stephane, t'y vas à l'aise, pas à pas, sans te mettre de pression ni d'objectifs trop élévés. Laisse la nature reprendre le dessus. comme dit françois, tu seras bien pour le début de saison et les ravages que tu pourras faire dans les 10 meilleures performances du club!! lol!
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Ven 10 Fév 2006, 18:15

oui oui clr

Cette saison est une saison d'endurance :p (enfin se que je veux dire c qu'il faut que je la recupere...)


Surtt que je vais sans doute reprendre le vtt en compet aussi

Donc voila. Smile

Pour l'instant bcp de routes. c'est pas traumatisant pour le pied sauf les chaussure un peu trop petite pour le pied gauche qui est tjr un peu gonflé.

Sinon je recommence a courir un peu au cour de sport mais pas longtemps sinon sa gonfle... :s

G reussit mes examens aussi Very Happy

Voila mes dernieres nouvelles louvanistes... Smile
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Sam 20 Mai 2006, 16:45

Happy Birthday un peu en retard il est vrai mais le forum a 1 an et quelques jours....Flan tu as une idée de génie en le créant....A quand des modifications de structures ou autres!!! jocolor jocolor jocolor jocolor jocolor jocolor jocolor bom bom bom bom
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Jeu 25 Mai 2006, 22:04

quand il y aura plus de monde...

Je peux modifier certaines choses cependant...


Les restructurations ne sont pas nécéssaire.. il est parfait le forum...

Il permet meme de servir d'archive pour le club... en ce qui concerne certains resultats...
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Jeu 25 Mai 2006, 23:35

Sympa comme cadeau d'annif un nouvel habillage, mais lorsque tu auras le temps et si tu sais se serai encore mieux de remettre le logo du club ainsi que l'une ou l'autre photos. Chiant le coach, non, non un brin perfectionniste Exclamation Exclamation lol! lol!
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Christian.L
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Jeu 25 Mai 2006, 23:50

Moi, personnellement, je changerais le rouge, trop vif Exclamation

Mais bon,les goûts et les couleurs ...

Et puis, après 1 an, il faut du changement cheers
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Christian.L
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Sam 27 Mai 2006, 16:43

thumleft C'est plus lisible, j'aime mieux Wink
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Ven 02 Juin 2006, 01:14

aaaaaaaaaallo
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Christian.L
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Ven 02 Juin 2006, 01:37

Question Question Question

aaaaaaaaaallo Question Question Question

scratch
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MessageSujet: Re: Eh stepahane t mort?   Ven 02 Juin 2006, 12:19

Allo était tout simplement un test car Francy via mail m'a averti hier qu'il ne savait plus rien faire sur le forum. Et j'ai voulu vérifier par moi meme lol! lol! scratch scratch = Idea
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