BBS le 13 aout à 18h00

18h00: 60m BPM/G et F + hauteur de cadets à Masters (1,20) + Poids de Cadets à Masters et Disque de Cadettes à ainées

19h00: 100m de Cadet(ttes) à Masters, ainées

19h10: 1000m BPM/ G et F et Pour les Cadets et Cadettes <==== Ici francis....( stef)

20h15: 3000m de soclaires à masters, ainées + Poids pour cadettes à ainées + Javelot pour cadets à masters

20h35: 300m de cadet(tes) à masters, ainées

Stephane tu fais le trio? (poids, 100 et 300) si oui départ de la piste à 16h20-16h30 max?

François, sur le journal bleu et blanc de bertrix, dans l'horaire de samedi, il y a du 1000m pour les cadets et cadettes. Peux-tu me le confirmer stp?,

Ca me va.. je serais la pour le trio...

Petit entrainement de poids le samedi matin....avec photos à l'appui permettra de voir tes erreures et aussi tes progrès....

je prendrai mon app foto et on pourra meme filmer..

entraineent de pro bientot..

manque plsu que l'epo..




Pas bien de dire sa ... mai sfaut bien dse le dire presque ts doper...

le sport le plus controlé et au les tests de dopasge sont les plus poussées au monde est le vélo (cyclisme et vtt) malgré cela ils sont tous dopé car les controles anti-dopage ont il me semble une guerre de retard.....transplantons une fois les controles du cyclisme en athlétisme a mon avis pour certaines personnes bonjour les dégats et les années de suspensions!

oui c clr...

En fait, certain livres racontent que les controles antidopage servent a virer certainent personne qui critiques certaines méthodes...

Enfin c bizare.. que ces choses soiient seulement connue ds les livres

the coach a écrit:

Petit entrainement de poids le samedi matin....avec photos à l'appui permettra de voir tes erreures et aussi tes progrès....

Tu peux faire une croix dessus car un oups je suis au boulot de 8 à 13h00!

ba demanderais a roger.. :p

Stephane, concernant le dopage, je ne sais si tu es au courant, mais à partir de la catégorie Junior, H ou F, même lors d'un bête entraînement, tu peux voir débarquer un inspecteur qui vient pour un contrôle à l'improviste.Prélèvement d'urine, et vérification éventuelle de ton sac de sport. Autre point, si tu as un petit problème quelconque de santé, et que ton médecin te prescrit des médicaments, tu dois bien lui stipuler que tu es athlète, afin qu'il ne te prescrive pas un médicament interdit. Et crois-moi, la liste est impressionnante des produits à éviter
Il vaut mieux ne pas penser à tout cela, et a s'entraîner de façon naturelle pour également ne pas hypothéquer sa santé .Je dis toujours qu'on vient au monde avec un capital santé qu'il faut protéger et gérer pour aller le plus loin possible dans de bonnes conditions
Francy

Je compte me rendre à bertrix ce samedi, avec : Nicolas Bartholomé, Nicolas Lecharlier, Violette Orban de Xivry, et Yohan Willems
ça va chauffer sur la piste de Bertrix!!!!! Et Marie la locale, sera-t-elle au rendez-vous???avec son fan club ?????

héhé le caf bien représenté alors.. deux de marche seulement...

oui la marie sera la...malgré que je me suis plus entrainer depuis...heu...bien depuis que je suis plus a marche...
a mon avis les perf seron pas très bonne mais on verra...

C'est pas grave Marie, on mettra ça sur le compte du vent négatif.
L'important n'est-il pas de participer .Au fait, dans quelles épreuves va-tu t'inscrire? Je pense que tu feras déja la hauteur.
à demain.

Hé Stephane, je pensais qu'au moins, Hélène serait de la partie au poids et au disque, en vue de sa selection à Dampicourt de Lundi, et pourquoi pas Pol également ?C'est une bonne préparation je pense, et il aurait le temps de récupérer d'ici lundi. Enfin, je vois que toi et François, vous êtes les plus assidus des grands en compétition,et ta progression en est la preuve.
a demain "le Caf en Force"comme dirait tu sais qui?,

les plus assidus oui en effet, stéphane progresse, c'est bien (il y a un bon entraineur ) par contre moi je stagne ou régresse.....