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 Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007

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le grand sage
Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
le grand sage


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MessageSujet: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:36

Excellentes conditions au stade de Barvaux, pour ce test des 5kms prévu en fin de cession du programme des 10 demaines du STR heureusement qu'il y avait un peu de vent, sinon c'était assez chaud. sunny sunny Il suffisait de voir les visages colorés de nos coureuses. Cela a été un réel plaisir de s'occuper de ce beau groupe, tellement on ressentait la motivation.
a un point tel que le lundi précédent au mont-des-pins, il en manquait quelques-unes qui pour moi avaient peur d'hypotéquer leur chance de réussite ce mercredi soir. affraid affraid affraid
Cela c'est passé dans la joie et la bonne humeur, certaines et certains ont souffert plus que d'autres, mais tous et toutes y sont finalement arrivés lol! lol! lol! Elles avaient suggéré que ce serait bien avec un peu de musique, et notre secrétaire Jacques nous a installé tout çà !! batman lol! Merci de les avoir tant gâtées Jacques lol! Comme dans la publicité " Vous le valez bien !!" queen queen
Nous avons pris quelques photos qui vont suivre sur le forum, et après, nous sommes montés à la cafétéria pour remettre les brevets. C'était je pense bien sympathique et apprécié de tous. Cela ne s'arrête pas là, puisque j'ai proposé a tous les participants de continuer avec nous le lundi soir au mont-des-pins et de venir un peu travailler leur vitesse à la piste le mercredi soir. Il faut savoir que l'assurance les couvre jusque fin d'année.
Si j'ai un peu d'aide, je pense reconduire cette opération au printemps prochain.C'est toujours agréable et motivant de courir en groupe. lol! lol! bigsmurf


Dernière édition par le Ven 08 Juin 2007, 07:43, édité 2 fois
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:38

Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 Caf_te10

Lucile qui pour cause de réunion avait commencé plus tôt queen
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:40

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Anne devant Christine et Chantal
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:45

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Fabrice et son épouse Geo, qui ont fait un bout du parcours ensemble !! lol!
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:46

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Fabienne, Manoelle et Françoise Basketball
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:48

Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 Caf_te14

Michèle heureuse que ses parents soient venus l'encourager, et qui comme d'autres ne s'imaginait pas du tout 11 semaines plus tôt arriver à ce résultat !! c'est génial !! flower
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:50

Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 Caf_te15

Emmanuel qui lui aussi a fait un bout du test avec Isabelle son épouse lol!
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:52

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Sylvie et Noelle, qui ont trouvé leur rythme ensemble queen
Noelle est notre factrice, et depuis qu'elle sait courir, je reçois mon courrier plus tôt lol! Merci ma grande !!! bigsmurf
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:54

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Brice, Emilie et Patricia
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:55

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Là, ce sont nos bénévoles qui étaint venus compter les tours !! lol!
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 07:58

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Il n'y a rien qui vous choque sur cette photo ??Moi si, tous ces gens décontractés pendant que d'autres souffrent !! affraid affraid affraid affraid affraid


Dernière édition par le Sam 09 Juin 2007, 08:33, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptyVen 08 Juin 2007, 08:01

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Idem !! affraid
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:35

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Pathy, Chantal et Françoise lol!
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:36

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Marie-hristine en forme !! queen
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:38

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Chantal et Christine flower flower
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:39

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Jacqueline encouragée par Pascal !! sunny
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:40

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Encore un tour de plus de couru pour Geo et Fabrice !! lol!
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:42

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Lucile toujours souriante va en terminer HEUREUSE !!!
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:43

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Brice contrôle le temps et la vitesse !! lol!
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:44

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Manoelle et Michèle queen :flower:trouventb toujours la force de sourire lol!


Dernière édition par le Sam 09 Juin 2007, 08:47, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:46

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Isabelle continue son bonhomme de chemin. Peut-etre envisage -t-elle les prochains 20 kms de Bruxelles avec son époux ??? lol!
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:49

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Fabienne, toujours avec sa bouteille qui ne se vide pas ???
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:50

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Cela devient plus dûr, mais on tient bon !!! flower flower
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:51

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A quoi peut bien penser Pathy dans ces moments ?? Basketball
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MessageSujet: Re: Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007   Test des 5kms du start-to-run a Barvaux, le 06/06/2007 EmptySam 09 Juin 2007, 08:53

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Françoise a placé une accélération pour dépassetr Chantal geek
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