le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 6977 Localisation : Barvaux ou sur la piste Date d'inscription : 02/07/2006
| Sujet: Entrainement à la piste ce samedi 03/05/08 Sam 03 Mai 2008, 18:39 | |
| Conditions merveilleuses ce samedi, temps plus qu'agréable; nous n'étions pas très nombreux,( une quinzaine ) mais on, a bien travaillé !! Manon a fait de la hauteur et du disque, quelques-uns ont fait des tours de piste chronométrés et non, on a pu faire de la hauteur avec les plus jeunes, c'est Romane qui a gagné avec 1m05 On a fait aussi de la longueur. Elisa a lancé le poids etc...Mercredi, on va travailler un peu la coordination dans le passage du témoin au relais .Florine, Caroline et Gilles couraient 400m, puis 300m, puis en fin d'entrainement , Florine a essayé un 400m, car elle devra normalement faire partie du relais 4x400m samedi prochain aux intercercles, avec Mathilde, Marine, et Violette ( qui est en vacance depuis une semaine en Croatie avec son école).Valérian a couru quelques 80m pour préparer la première manche du Challenge des jeunes de la Province de Luxembourg, le lundi 12/05, à Bertrix Pour cette occasion, il y a un effort à faire de la part de tous, car en plus, il y a des relais.on doit etre très nombreux, des deux sections ce jour là !! Voici deux photos du groupe de ce samedi | |
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
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| Sujet: Re: Entrainement à la piste ce samedi 03/05/08 Sam 03 Mai 2008, 18:40 | |
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le grand sage Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
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| Sujet: Re: Entrainement à la piste ce samedi 03/05/08 Sam 03 Mai 2008, 18:41 | |
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| Sujet: Re: Entrainement à la piste ce samedi 03/05/08 | |
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