Brix 113 Attention les spikes les langues pendues sa fait mal...
Nombre de messages : 111 Age : 40 Localisation : Barvaux Date d'inscription : 21/05/2005
| Sujet: Record du club Jeu 02 Fév 2006, 00:10 | |
| Félicitations à Francy pour le travail de titant qu'il a réalisé pour remettre à jour tous les record du club depuis 1974! Très bon boulot Coach ! Allez donc faire un tour sur http://users.swing.be/caf/ pour voir si vous n'apparessez pas parmi l'un(e) des 10 meilleurs performers du CAF... Pour ma part, j'ai été fier de voir que je détenais 18 record du club Mais je pense bien que ce nombre aura diminué fin d'année car le p'tit Bartho va nous affoler les chronos cette année! De toute façon, les records sont là pour être battu... | |
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mottet francy Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 1529 Date d'inscription : 21/05/2005
| Sujet: Re: Record du club Jeu 02 Fév 2006, 09:00 | |
| Bien vu Brice, ils sont faits pour etre battus, sans regrets !! Mais avec un peu de travail, tu peux encore en battre dans ta catégorie Il y en a qui ne devraient pas etre trop difficiles à battre pour toi, qui à toujours fait preuve d'une certazine POLYVALENCE. A propos j'ai rencontré William Kevers ex Président de la LBFA, avec lequel j'ai toujours entretenu de bons rapports.Il était au cross de Hannut, et m'a demandé des nouvelles de toi et Vince, pour voir si j'allais avec vous aux épreuves multiples à gand en février.Il se souvient surtout de vous deux pour les épreuves multiples qui étaient votre force. Que de souvenirs Mes deux "CABOCHARDS" Et quoi, ton entorse?? Pas remis pour venir à Fléron demain? J'ai reçu le dossard de Vince, et lui ai envoyé un mail pour voir s'il venait avec moi demain pour un petit 60m facile et longueur. | |
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the coach Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 314 Date d'inscription : 21/05/2005
| Sujet: Re: Record du club Jeu 02 Fév 2006, 17:03 | |
| Merci Brice d'avoir mis le lien, c'est vrai que les records sont faits pour etre battus.....et tu peux encore en améliorer, avec un peu de travail,....
Francy, les dernières personnes à être rentrés sur ton top 10 des records se compte sur les doigts d'une main à partir de la catégorie junior et sénior.....Mon objectif de la saison améliorer mon 3000 et re-descendre sous les 4'30 au 1500.... | |
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Brix 113 Attention les spikes les langues pendues sa fait mal...
Nombre de messages : 111 Age : 40 Localisation : Barvaux Date d'inscription : 21/05/2005
| Sujet: Re: Record du club Jeu 02 Fév 2006, 22:10 | |
| Je pense pouvoir battre un jour les records senior de 400, longueur, 1000m mais ont vera bien... Sinon mon entorse, les ligaments intérieur de la cheville sont touchés alors il faut encore 3 a 4 semaine avant de courir dur dur !!! Je déprime déja, vivement dans 2 semaines que je refasse du vélo! | |
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mottet francy Le francis.. un rang a lui ts seul.. mdr Et oui il faut y arriver..:p 400 en 1 tour de langue.
Nombre de messages : 1529 Date d'inscription : 21/05/2005
| Sujet: Re: Record du club Ven 03 Fév 2006, 00:37 | |
| Hé oui Brice, on se fait vite mal, mais on met plus longtemps à s'en remettre, et plus on avance en âge, plus c'est difficile. Je vois avec joie que François et toi vous preparez à battre des records en seniors. C'est vrai que c'est une denrée rare actuellement ces catégories. | |
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Stéphane Administrateur
Nombre de messages : 148 Date d'inscription : 20/05/2005
| Sujet: Re: Record du club Ven 03 Fév 2006, 22:20 | |
| Je te comprend les blessures c la merde... 5mois que je n'ai plsu courru.. | |
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| Sujet: Re: Record du club | |
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