Démarrage en force de la cession 2008 du Start-to-Run

le grand sage a écrit:

Cela a semblé tres court à tous, pourtant, nous avons parcouru 5,850 kms
Où est le temps où on redoutait le test des 5 kms ????
Bon week-end à tous et à lundi soir à Erezee à 19h00 à l'église

Oui c'est déjà loin mais c'était 5km sans s'arrêter!! J'ai marché à Wéris
Dans un an je pourrai peut-être courir non stop avec ou sans montée
a ce soir

Il ne te faudra plus 1 an, car tu progresses bien !! et comme en hiver, nous ne trouverons pas de délicieux petits fruits sauvages, alors on COURT ok:flower: à ce soir

il y aura du vin chaud peut-être

Il n'y avait pas de vin chaud hier soir, mais Sylvie nous a fait comme l'an dernier une très agréable surprise. Je lui avais dit lorsqu'elle est arrivée : Tu te rappelles l'an dernier au même endroit, tu avais apporté des gauffres ! Elle m'a dit: ne dis rien, j'ai une surprise Super ses gauffres, tellement bonnes qu'il ne devait pas lui en rester beaucoup pour retourner !! Belle petite sortie, et temps très agréable pour courir.
J'èspère que nous y serons nombreux ce samedi

Nos deux amis s'échauffent ( enfin un des deux !!)

Là, ce sont les damles qui s'échauffent tout en papotant !!

Arnaud et sa maman:lol!:

là, je crois qu'on parle recette ??

Ah ! là au retour, Sylvie nous a gaté !!

Cela valait la peine d'avoir souffert un peu en montant vers Hazeille

Quant à Denis, il était sur ses terres et sa maman l'a encouragé lorsqu'il est passé devant chez lui !

Divin moment de bonheur en groupe ! a-t-on des nouvelles de Marie-Paule et de son époux Daniel ?, Peut-etre les reverrons-nous à Petit -Han Lundi à 18h30 ?,

Rholalala, j'ai tout loupé .... j'adore les gauffres

coucou c'est nous !
Nous sommes toujours là J'ai été un peu prise par la rentrée des classes et il y a eu du changement dans les horaires de Daniel, c'ést un peu compliqué .
On continue nos 45 minutes 3 fois par semaine sur le Ravel, en courant sur les côtés quand c'est possible, pour être prêts pour le mois d'octobre.
Mon aîné fait aussi de la course à pied, il a fait son premier semi-marathon ce dimanche à Belle-île, en 2 heures 08. Il est plus balaise que sa mère
On participe virtuellement à vos exploits et on espère bien pouvoir crapahuter avec vous dans les bois ... surtout s'il y a des gaufres à l'arrivée...
Je voudrais un peu plus de renseignements sur les cotisations, les possibilités d'entrainement sur la piste et tout et tout... Même si on ne peut pas être là souvent, je trouve que !a vaut la peine d'être encouragé !
Merci !

Oh oui Des Gaaauuuuffffres celles de Sylvie étaient DELICIEUUUSES. encore merci Sylvie.
nous attendons la recette avec impatience
La sortie était agréable mais la route c'est dure.
Ma cheville en est toute bleue j'ai sûrement fait un faux mouvement.
A Lundi et bon cross samedi ou vendredi pour les ceux du mont des pins

Et oui, je confirme, les gaufres étaient délicieuses et je dis ENCORE !!!!!
Vendredi, rdv au MDP à 19h .

Petitemp a écrit:

coucou c'est nous !
Nous sommes toujours là J'ai été un peu prise par la rentrée des classes et il y a eu du changement dans les horaires de Daniel, c'ést un peu compliqué .
On continue nos 45 minutes 3 fois par semaine sur le Ravel, en courant sur les côtés quand c'est possible, pour être prêts pour le mois d'octobre.
Mon aîné fait aussi de la course à pied, il a fait son premier semi-marathon ce dimanche à Belle-île, en 2 heures 08. Il est plus balaise que sa mère
On participe virtuellement à vos exploits et on espère bien pouvoir crapahuter avec vous dans les bois ... surtout s'il y a des gaufres à l'arrivée...
Je voudrais un peu plus de renseignements sur les cotisations, les possibilités d'entrainement sur la piste et tout et tout... Même si on ne peut pas être là souvent, je trouve que !a vaut la peine d'être encouragé !
Merci !

Merci pour votre présence sur le forum. pour ce qui est des cotisations, cela va se passer en septembre, une cotisation annuelle de 35 €, qui vous couvre en assurance pendant 1 an, vous recevrez un dossard qui vous permet éventuellement de prendre part aux compétitions en athlétisme, ou les cross en période hivernale. pour ce qui est de l'accès à la piste , vous pouvez nous rejoindre les mercredis de 18, à 20h30, et les samedis de 10h45,à 12h15.si vous voulez plus de renseignements, je suis à votre disposition

Myriam a écrit:

Oh oui Des Gaaauuuuffffres celles de Sylvie étaient DELICIEUUUSES. encore merci Sylvie.
nous attendons la recette avec impatience
La sortie était agréable mais la route c'est dure.
Ma cheville en est toute bleue j'ai sûrement fait un faux mouvement.
A Lundi et bon cross samedi ou vendredi pour les ceux du mont des pins

S'il n'y a que ta cheville qui est toute bleue !! c'est pas ça qui va te faire ressembler à la stroumfette !! Et quoi comment va-t-on avoir la recette des gauffres de Sylvie pour qu'on puisse se lancer et en faire des dégustations !!Miam, miam !!

A ton avis pourquoi ai-je ouvert "le coin des grands gourmants".
C'est pour ce genre de petit plaisir!!! Non Mais
encore heureux que je ne suis pas toute bleue le maillot la cheville et puis quoi
Allez A+

Oui ok, mais tu ne nous dis toujours pas comment nous allons trouver cette recette de Sylvie dans le coin des gourmands, ni quand ??? car elle n'a pas d'ordi !!! et moi, j'ai envie d'essayer sa recette ( trop bonnes ses gauffres !!!)

Hello, un petit message entre les recettes pour vous dire que je serai au jogging de Erezée ce samedi

Elle sera au Jogging samedi et toi aussi non ?
je suis sûre que tu lui demanderas et que quelqu'un de sympa le notera sur l'ordi...
A+

J'ai l'intention de me rendre également à Erezée. Emilie, ou autres, pourriez-vous me servir de lift ?

Salut Jeanine,

Oui, je peux passer te prendre pour aller au jogging, vu que je passe devant chez toi