Démarrage en force de la cession 2008 du Start-to-Run

Félicitations aux organisateurs car c'est vrai c'était super bien.
test qui permet de voir où nous en sommes dans notre condition physique et je pense pour ma part qu'il me faudra encore bien quelques mois d'entrainement à l'aise surtout pour les montées
Vrai aussi FRANCIS Bravo car attaquer seul les 12km Bravo
Régine ne s'est pas arrêtée en côte Bravo
et si nous avons briller c'est parce que certaines d'entres nopus (dont moi)
ont fermé le tour des 7 km.
mais cela partait d'un bon sentiments nous avions peur de perdre Francis
A lundi pour la suite...

Et oui, super à Oster ! Bravo à toi Francis (grand sage) pour la récompense : mis à l'honneur pour son dévouement . Et merci !
Bon dimanche à vous .

Il parait, j'aurais aimé etre là pour partager ce moment avec vous tous, mais j'avais mes jeunes athlètes à ramener à leurs parents !!déja qu'on ne retrouvait pas Gwenael dans la salle ni autour. J'ai sonné à sa maman pour voir s'il n'était pas rentré avec son ancien éducateur : Pol Marion, c'était non, elle était inquiète et moi aussi , nous sommes revenus à nouveau dans la salle pour le chercher et il revenait de la douche !!OUF !!

Pour les fanas du jogging, en voici un pas trop long !!et pas très loin ii Là; il n'y a malheureusement pas de courses pour les jeunes !!


6ème jogging des Bois
Dans le cadre de la Fête champêtre de Menil-Favay.

Challenge Famenne – Ardenne

Lundi 21 juillet 2008

6ème jogging des Bois

Parcours 11 km et 5,5 km

Départ à 10h30 Place du village

Inscription : 4,00 €
A disposition : Douches après les courses
Boissons et petite restauration
Pour tous renseignements : philippe.wouters@scarlet.be
Tel : 084/46.75.44

Super à tous et merci pour le reportage photo !

J'ai bien fait de ne pas prendre d'engagement vendredi soir, car mon mari a fait une réaction post-anesthésie, et il était dans la "choucroute" totale ... Hier ce n'était pas encore la grande forme, j'espère qu'il va mieux aujourd'hui ...

Je serai là ce soir à Petithan impatiente d'entendre vos témoignages et d'être touchée par le virus une prochaine fois

là, j'avais loupé quelque chose ( c'est du à l'âge !!)j'avais cru que ton mari était chirurgien et qu'il devait opérer à l'heure du jogging !! à ce soir sous le de petit-han

tu parles à l âge t'es en meilleur forme que beaucoup d'entre nous.
tu regardais certainement des jolies filles passer pendant qu'Emilie t'expliquait son problème
Allais à ce soir

le grand sage a écrit:

là, j'avais loupé quelque chose ( c'est du à l'âge !!)j'avais cru que ton mari était chirurgien et qu'il devait opérer à l'heure du jogging !!

Ah ben ça, je vais lui dire

Non, non, il est éducateur et il était le sujet de l'intervention chirurgicale

Beau petit tour hier soir, même si j'ai un peu cafouillé à un endroit déterminé !! Je retournerai voir avant lundi, car je dois avoir loupé une petite traversée !! Mais qu'est ce qui ressemble plus à un bois, qu'un bois ????? en tous cas, conditions climatiques exceptionnelles et y en a même qui ont encore trouvé des fraises !!! Elles m'ont redépassé .Faut croire que les fraises sont un sérieux dopant !

Belle sortie, même si on a eu du mal à s'y retrouver

Ma "blessure" a impressionné les enfants

J'èspère que ta blessure ne les a pas traumatisé, sinon ils ne voudront jamais faire ce sport de BRUTES !!

Non, pas du tout

OUF !! tu nous rassures !c'est mieux ainsi !

Bête question Lundi on court? c'est le 21 juillet!
moi j'y serai si il y a quelqu'un, je veux même bien aller à Bomal car les deux vendredi qui viennent je ne serai pas là.

Normalement, on ne coure pas, car beaucoup prennent un week-end prolongé !! Mais si tu trouves quelqu'un, n'hésite pas !!
Je suis allé couper un peu les ronces et des branches ce matin en prévision de la sortie de vendredi, à Bomal, je devrai y aller encore deux ou trois fois, mais ce sera bien

J'ai pris mon équipement pour faire une sortie après le bureau, mais avec cette pluie qui n'arrête pas de tomber ... pfff

On verra bien vers 17h

Il pleut un peu, mais il fait agréable courir dans ces conditions. Je viens de rentrer du mont-des-pins, je continue mon nettoyage, cela prend plus de temps que prévu . j'irai encore demain matin, et cette partie sera ok !! à la semaine, j'irai faire un second circuit, mais qui me demandera moins de travail !!( le travail et le jogging sont la santé !!)

amusez-vous bien vendredi et regardez si vous ne voyez pas de fraises

Bonjour toi !! C'est pas la peine de chercher des fraises au Mont-des-pins, je n'en ai jamais vu à cet endroit !! on va te laisser les dernières de petit-Han pour Lundi

chouette alors car à Rotterdam je ne risque pas d'en voir.

des poissons oui pas la même odeur!

Jeanine sera là aussi

Oui, Jeanine sera des nôtres normalement, ce qui a de bien au MDP, c'est qu'il ne fait pas boueux, a part le premier morceau un peu, mais il n'y a je crois qu'un seul endroit où il y a une petite flaque d'eau, parfaitement évitable, de plus à beaucoup d'endroits, on court sur les aiguilles de pins.
Le seul point noir, c'est quà plusieurs places, il fait étroit, et on doit se suivre, pas trop près, pour voir les quelques racines de pins et ne pas se prendre les pieds dedans !!

Et bien tout compte fait, il ne pleuvait plus à 17h et il faisait même "chaud"

Je prends 2 semaines de pause professionnelle, mais je reste dans le coin, comme on ne court pas le 21 juillet, je pense que la prochaien, ce sera pour le lundi 28 juillet.

S'il y a du changement ou des propositions différentes pour le lieu de RDV, il est préférable de me téléphoner

Bon w-e et bon circuit au Mont des Pins

Bonne sortie au MDP ce soir

Normalement, elle sera bonne, car le temps semble se remettre, et côté température, pas mal non plus, pas trop chaud !! juste bien je sens que tu vas rater quelque chose !! mais avec un mari
( Chirurgien !!) pas toujours facile !