Démarrage en force de la cession 2008 du Start-to-Run

Belle petite sortie hier soir Nous étions bénis de Dieux, puisque le soleil était non seulement dans les coeurs , mais au dessus de nos têtes . Suite à la pluie tombée la journée, nous n'avons pas pu passer partout où je pensais , mais on a réussi à varier un peu le tour en faisant la boucle à côté du terrain de foot !! Nous avons couru et marcher ( bien que les récupérations marchées deviennent beaucoup plus courtes que les courses ) 4,2 kms.
Je pense que tous ont apprécié cette sortie !
Pour ce vendredi, voici le Programme d'une durée de 34 minutes:

2' 2' 4' 2' 5' 2' 6' 2' 7' 2' ( il ne faut pas montrer cela à Anne )

Hé Christian ???? c'est pas sérieux tout ça !! tu m'abandonnes seul au milieu de toutes ces GAZELLES !! Heureusement qu'il y a Francy et Estevan !! Allez, je rigole comme dit Marine, rejoins-nous bien vite !! VIVE le START-TO-RUN

Vendredi, je serais au poste

Mais hier, pas évident ... Réunion toute la journée. On sait quand on commence, mais jamais quand on termine

C'est vrai que le programme de lundi était très chouette et le tour aussi, très nature et bien aéré

Vivement vendredi pour la suite

Et bon retour officiel à Christian, alors

Christian, ou le retour du JEDA, depuis tout ce temps sans toi !!! te reconnaitrons-nous ??? Fais-nous un signe de la main quand tu arriveras cette fois plus d'excuses, car comme beaucoup, je suppose que tu vas profiter d'un week-end prolongé !! et ensoleillé !!

L'inspecteur HARRY, des GAZELLES, le JEDA

On aurait pu croire à de la science fiction, mais là on est en plein délire ... qu'est-ce que ça va être quand le soleil sera vraiment là

JEDA ... non, lui, c'est plutôt çà

Mais Jedi ... pourquoi pas

Hé Chris, on arrête de déconner, sinon on va nous prendre pour des DJAT ( déjantés ) à vendredi sans FAUTE !!! sous le :

Et voici le parcours de ce vendredi (02/05) ... avec passage obligé dans la prairie de Mr. Dandrifosse !!!

Fameux parcours Christian !! et impressionnant vu ainsi !! quand nous arriverons à faire tout cela sans nous arrêter, ce sera génial !! nous serons près du but

Pas mal, c'est vrai
Mais il ne faudrait pas ajouter les obstacles en plus

Hé non, parce que nos "GAZELLES" trouvaient déja que l'herbe était haute à certains endroits et qu'elles devaient lever les jambes plus haut que d'habitude !! Si on leur met les obstacles en plus, Elles sont capable de se prendre pour : Jolly-Jumper !!!!
Ah oui, ce lundi 05/05, ce sera facile:

2'2 3'2' 5'3' 5'3 5'2' , = 32' on a connu pire !! cela devient facile

Et les quelques photos de ce vendredi (02/05) ...

Génial Christian, t'es un chef !!! ça devrait etre beau de prendre des photos lorsqu'elles sautent les obstacles !!Non ???
Affaire à suivre ! et lundi ce sera comme ça !

Merci pour les photos bucoliques

Si ça ne donne pas envie aux prochains candidats de rejoindre le STR de 2009, il va fraiment falloir que l'on passe les obstacles

Ah oui Emilie j'essaie de t'imaginer franchissant les obstacles, pas facile !! il va falloir le faire vraiment pour qu'on se rende compte, mais pas ce soir, on te laisse le temps de t'entrainer ( tu peux toujours passer à la piste le mercredi soir, on te sortira quelques haies ) peut etre une nouvelle STAR est-elle en train de naître ????
à ce soir sous le soleil couchant de Pétillant !

le grand sage a écrit:

Ah oui Emilie j'essaie de t'imaginer franchissant les obstacles, pas facile !! il va falloir le faire vraiment pour qu'on se rende compte, mais pas ce soir, on te laisse le temps de t'entrainer ( tu peux toujours passer à la piste le mercredi soir, on te sortira quelques haies ) peut etre une nouvelle STAR est-elle en train de naître ????
à ce soir sous le soleil couchant de Pétillant !

Cher Inspecteur Harry-Francis-Jeda,

Prudence quand même car après l'ARCH et l'ULA, il se pourrait bien que je prenne une affiliation au CAF et là, peut-être que les haies (ou même les obstacles) ne soient qu'une simple affaire "ancienne"

Non mais !!!! A ce soir

Et bien belle séance, même pas fatiguée ce qui fait que j'ai encore la force, le courage d'ouvrir le PC à cette heure bien tardive

Beau parcours J'espère que la "cascadeuse" du groupe va mieux, et aussi que le morceau de métal qui sortait du chemin a pu être neutralisé

Belle nuit

Attention Emilie, les Haies, ça fait parfois"Aille "Aille"Aille".

Beau petit tour ce soir , et superbes conditions météo. Normalement, ce sera encore le cas ce vendredi. Nos avons parcouru autour de 4,2 kms. C'était plus facile que lundi, séries plus courtes et récupération plus longue.
Nous avons assisté à nos deux premières chutes aujourd'hui. D'abord Denis peu après le départ, mais il ne s'est pas fait mal Puis ce fut au tour de Véronique qui s'est prise les pieds dans une barre de fer, se blessant légèrement à la main. J'ai nettoyé cette plaie à notre retour, et elle est remise à neuf !! Ce sont des choses qui arrivent, c'est souvent et heureusement sans gravité.
Vendredi 09/05, le programme sera:

2'1' 3'2' 6'2' 6'2' 7'2' total: 33'

Génial vivement vendredi

Génial Christian ton GPS, il situe même les endroits des chutes !!!! Par contre je ne vois pas la chute de Denis ( le pauvre !!) C'est un beau tour , surtout vu d'en haut

J'ai expliqué à Sam (2 ans) qu'une "madame" était tombée pendant "la course" et qu'elle s'était blessée à la main ...

Maintenant il m'en parle au moins 3 fois par jour Trop chou