Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009

Quelle puissance

là, c'est le travail uniquement à la voix

Pas facile du tout cet exercice :affraid:Non seulement il ne doit renverser aucun plot, mais il ne peut sortir du cercle ( très peu y arrivent !!)

retour au paddock !

Tiens, une 2CV

Le monsieur qui est sur le dos du cheval doit etre l'ancien éleveur le plus âgé de la foire, plus de 90 ans et qui vient chaque année !!

1 Croate et son cheval ! Bon, le jour se lève, je vous laisse, je vais continuer à nettoyer notre circuit dans le mont-des-Pins, cela devient "NICVKEL" à vendredi à Petit-Han.

Bonne semaine à tous !

Pour des raisons d'horaire, je ne pourrai pas vous rejoindre cette semaine. J'ai fais une petite sortie ce matin avant que la journée ne commance et c'est bien agréable

En plus il faisait bien agréable ce matin ! Nous étions un beau petit groupe ce lundi soir au MDP, nouveau circuit très agréable; il faisait également très bon courir.Jeanine (Eve) était venue avec une pomme pour essayer de voir si quelqu'un pouvait lui dire de quelle sorte il s'agissait .Et bien, elle a réussi à faire croquer la pomme à Mario (Adam)qui lui à dit; cela doit etre une pomme d'août ce que nous étions plusieurs à penser. ce vendredi, je serai en compétition à Naimette ( liège)en nocturne, donc ne cherchez pas apres moi dans les bois de "Pétillant" Bonne sortie à tous

N'est-ce pas Martine qui a croqué la pomme? ...

Si Martine a essayé puis c'est Mario qui n'a pu résister !!

Tssss

Cette fois, tout le parcours du bas dans le mont-des-pins est nickel j'ai commencé dans le mûr, mais demain matin, je devrai un peu nettoyer à droite dans le fond après le banc, pour faire un autre circuit lundi, puis je terminerai le mûr et un peu au dessus près du point de vue d'où on aperçoit Herbet. Petit à petit, ce sera bien !!

je ne serai pas là cette semaine (congé) un peu loin de venir pour faire 6km... mais je me suis déjà rattrapée: 10km de marche Adeps hier à Tilff.
bon entrainement à tous!

Il me semble que' "Blackmarsu"prend des libertés !! Dommage, car il fait chouette dans le MDP, presque fini le nettoyage dans le mûr, et ce soir, c'est parti pour un circuit que les nouveaux (et même des anciens) ne connaissent pas encore, et il fait propre, je suis passé en reconnaissance hier matin. Ben !! bonne vacances, et à lundi prochain

Hello les z'amis ...

Petit repas d'anniversaire oblige, je ne serai pas des vôtres ce lundi soir au MDP ... J'espère que vous me pardonnerez

Et mais c'est vrai, c'est le tien !!Alors BON ANNIVERSAIRE Emilie

Merci

Bon anniversaire Emilie.

Moi non plus je ne serai pas là ce soir car je dois avoir fini de peindre la citerne avant que les hommes ne terminent la maison sinon ....
si tout va bien à vendredi
à Francis pour tout le travail à Bomal pour nous permettre de courir sans se blesser!

Bon anniversaire Emilie et à bientôt

Alors cette petite sortie dans un MDP tout "propre" ?