Démarrage de la session Start-to-Run le 09/03/2009

Tiens, les Vamps sont revenues dans ce groupe !!

Les deux hommes de tête Mario et Marcel à voir Marcel, on croirait qu'il sort de la flaque d'eau, mais ce n'est qu'une illusion d'optique !!

Eric avec Françoise

Fabienne qui emmène

Martine et Emilie Serge, lui semble se demander ?? je passe dedans ou pas ?,

Françoise , Nadine , et Josseline On ne la voit pas, mais Marie-Paule est derrière Françoise

Petite récup, et petite photo ( on se prépare) dans les terrains de Bernard !

Là, c'est mieux, on lit la joie sur les visages !!

Virage pour Fabienne, Eric et Françoise à 1,2 kms de l'arrivée

Françoise, Josseline, Marie-Paule et Nadine en terminent

Merci pour ces belles photos !

le grand sage a écrit:

Lundi, ce serait bien pour vous tous (je serai absent),de faire la même sortie que lundi dernier, afin de vous familiariser avec cet endroit certes difficile, mais ydilliquue !! Mario a repris la feuille du circuit de lundi dernier faites lui confiance, même sans ses lunettes, il fera son possible pour ne pas vous perdre.

Bon, ben, je viens quand même !

Et bien grand sage , prend garde à toi! Le coatch intérimaire a pris sont rôle très à coeur! à tes 10% restant !!!!!!
Mais bravo à Mario qui a mené la course en main de maître et ............ sans se perdre .

Une adresse pour voir des photos du ravel, avec quelques personnes que l'on reconnait : www.lotto.be/photos

Cher Francy,

Si tu as trop d'athlètes au CAF, il fallait nous le dire tout de suite, on aurait simplement évité de renouveler notre cotisation ... ... au lieu de nous faire suer et marcher sur un parcours comme celui d'hier !

N'empêche, c'était très beau ... mais très dur et quand même fort technique, je pense que ça ne convient pas vraiment au groupe du STR de cette année ... certains ne se sentent pas encore à la hauteur et sont suceptibles de ne plus rejoindre le groupe du lundi .... non ? En plus il faisait assez lourd !

Bref, rien de grave, hein ! Mario a été un très bon guide et personne ne s'est perdu ! Les montées étaient l'occasion de faire la "papotte" avec certainEs : nouvelles baskettes, chaussettes, vacances etc.

Je ne serai pas là vendredi (je vais tester le resto+spa où travaille la fille de Régine) mais je vous souhaite une bonne sortie ...

Et bien Emilie, aurais-tu vexé notre ou alors son ordi est en panne Francy, même si a bien tenu son rôle d'intérimaire, tu es le meilleur coatch sportif REVIENS sur le forum!!!!

Non didoum ... J'espère en effet que je n'ai vexé personne !

Francy, soit tu es en vacances, et c'est très bien , soit je t'ai "chiffonné" et c'est pas du tout ça que je voulais ...

Je suis rentré hier dans la nuit, pas trop chiffonné !! J'ai eu l'opportunité de passer 3 jours à la Côte d'Opale ( cela s'est décidé sur très peu de temps), alors pour une fois ( de plus), j'ai fait plaisir à mon épouse, mais vous m'avez tous manqué BEAUCOUP !!
Je vois que vous avez pris énormément de plaisir dans le MDP !! En principe, je serai là vendredi soir, mais pas le vendredi 04/09, car nous allons en groupe au Mémorial Van Damme !

[quote="le grand sage"]Je suis rentré hier dans la nuit, pas trop chiffonné !! J'ai eu l'opportunité de passer 3 jours à la Côte d'Opale ( cela s'est décidé sur très peu de temps), alors pour une fois ( de plus), j'ai fait plaisir à mon épouse, mais vous m'avez tous manqué BEAUCOUP !! [quote]

Super opportunité ça !

Une petite photo de paysage pour nous régaler ?

Ouf, soulagement, notre Francy est de retour! Super, un départ au pied levé . D'accord avec Emilie, une petite photo !

µ
C'est un endroit calme, mais sauvage

Petit village d'Escales, sans magasins juste un petit shop au camping à côté